更年期で体のだるさが続いています。

42歳女性　主婦の方からの質問です。

よく軽めの運動などいいとネットの記事で見かけるのですが、
現在運動まではする気分にはなれないのですが
体のために何かしなければと思うのですが整体などは更年期に効果はありますか?

回答

軽く身体を動かしたり音楽やアロマでリラックスも良いのですが、根本的な解決とは言えませんね。
更年期になると女性ホルモンが急激に減り、自律神経も乱れ様々な症状が出てきます。
のぼせ･だるい･ホットフラッシュ等は身体のバランスが乱れているシグナルです。

カイロプラクティックで歪みを取り、脳と身体を繋ぐ神経を正常にする事で自律神経の乱れも改善します！
ホルモンが著しく低下しても脳は適切に対応してくれるので、先ずは歪みの改善から始める事をオススメします。

また、お気軽にお問い合わせ下さい。