肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。

50代で更年期真っ只中です。
この年代になってからというもの、肩こりが酷くて一ヶ月のうち
半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。

肩こり体操などをネットで探してやっていますが、
全くと言っていいほど効果が見られません。

自分でできる肩こり解消方法で良いものがあったら教えていただきたいです。

回答

更年期も肩こりも辛いですよね…
カイロプラクティッククローバーでは、
施術は勿論ですが専用の枕を使い、ご自分で出来る簡単な体操をお伝えしています。

様々な体操が有りますので、肩こりだけでは無く、
症状に合わせ貴方に有った体操をお伝えしています。

以前に酷い肩こりでいらした患者様も改善されています。
辛い症状にサヨナラして明るく過ごしませんか？