かなりの年数通っていますが、未だ30代でも痛み和らげど完治しておりません

33歳女性 何年も腰痛で通っても完治しない。

今は医療事務員ですが、特養に数年間勤めていたため、
腰の治療に月1通っています。
かなりの年数通っていますが、未だ30代でも痛み和らげど完治しておりませんが、
一度痛めたものは完治するのか知りたいです。

暖めると良くなるので、お灸や温湿布も使い、
マッサージや半身浴もしておりますが、
自宅で可能なタダでできる他の良きトレーニング方法があれば、
ありきたりでないものを知りたいです。

回答

特養での介護も、事務で座りっぱなしも辛いですね。
私も以前は介護福祉士をしていたので、現場とデスクワークどちらも経験しているので良く解ります！

数年通って痛み和らげる程度なら治療と言えるのでしょうか？

温めて血行良くするのも良いですが、一時的なものですし、湿布はかぶれも気になります。

カイロプラクティックでは、施術･睡眠･運動･栄養 個々に合わせた4つの方法で改善して行きます。

腰痛の患者様の割合が1番多いのですが、きちんと取り組まれる方は皆さん痛みが出なくなるか、
気にならない程度に改善されています。

施術以外は全て自宅で行うセルフケアです。
最低でも専用の体操枕の購入は必要ですが、湿布やお灸等で緩和しているより、
改善に向けてのサポートをさせて頂きますので、是非お越しください🍀