桃を頂きました
毎年親戚から桃を送ってくれるのですが、今年は早いような気がします。
むくみ解消 「カリウム」 腸の健康 「食物繊維」 美肌効果 「ビタミンC」 抗酸化作用 「ビタミンE」 血糖値を上げない「フルクトース」 脂肪の流れを促進「イノシトール」
様々な効果が期待出来ます! もちろん熱処理されてシロップ漬けの缶詰は栄養が激減ですので、生がおすすめです。 「旬」が1番と言う事ですね。