患者様にお誘い頂き、保存食の料理教室に参加しました。

チキンナゲット

患者様にお誘い頂き、保存食の料理教室に参加しました。

今回は福神漬けとチキンナゲット
意外と簡単に出来て、無添加なので安心。

福神漬け

調理後にはちょっとした雑談。
大事なのは｢睡眠｣｢栄養｣｢運動｣
やはりカイロプラクティックの考えと同じ事を話されておりました。

チキンナゲットは帰宅してから早速揚げ焼きにし、美味しく戴きました。

沢山出来たので半分冷凍にし、困った時の1品にしようと思います🍀

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