59歳女性　会社員の方からの質問

治療院経験有無：1～3回

【質問】

まだ整体院に行くほど辛い症状ではないのですが、でも腰の具合が良くなく階段などの上がるシーンがちょっと辛く感じています。
こういった腰の痛みをケアしていくには、どうすべきか分かりやすく教えていただきたいです。
腰のケアをどうすべきか聞きたいです。

回答

腰痛は腰が原因で無いことも多いです。
診て見ないと何とも言えませんが、
その症状によって対処が変わります。

どうしようもなくなってから治療を始めるより、早いめに対策を取った方が良いと思います。
その方が時間もかからず、何よりも辛い思いをしなくても済むのではないのでしょうか？

貴方に合った改善方法をお伝えしますので是非ご来院ください。