頂きもの
おダンゴとバナナ
おダンゴは冷やして
バナナは朝食に頂きました。
バナナはカリウムが豊富に含まれていて、 身体の塩分を排出し、高血圧やむくみを解消します。
ビタミン・ミネラル・食物繊維がバランス良く含まれているので、栄養バランスの王様と言われています。