桃を頂きました🍑

桃を頂きました🍑

毎年親戚から桃を送ってくれるのですが、今年は早いような気がします。

むくみ解消  「カリウム」
腸の健康      「食物繊維」
美肌効果      「ビタミンC」
抗酸化作用   「ビタミンE」
血糖値を上げない「フルクトース」
脂肪の流れを促進「イノシトール」

様々な効果が期待出来ます！
もちろん熱処理されてシロップ漬けの缶詰は栄養が激減ですので、生がおすすめです。
「旬」が1番と言う事ですね。

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