近くの観光施設で花火が行われる事を知り、出かけて来ました。
花火自体は10分足らずでしたが、暑いのでそれで満足✨
熱中症になったと言う話も周りでチラホラ聞きます💦
熱中症の対応で「塩分を摂る」と言われますが、この塩分は【食塩】(塩化ナトリウム)では無く、【ミネラル】の事です。
食塩は血圧を上げてしまうだけで、熱中症対策にはなりません。
岩塩にはミネラルが含まれていますので、食塩を岩塩に変えるのも効果的です。
今年初の花火
近くの観光施設で花火が行われる事を知り、出かけて来ました。
花火自体は10分足らずでしたが、暑いのでそれで満足✨
熱中症になったと言う話も周りでチラホラ聞きます💦
熱中症の対応で「塩分を摂る」と言われますが、この塩分は【食塩】(塩化ナトリウム)では無く、【ミネラル】の事です。
食塩は血圧を上げてしまうだけで、熱中症対策にはなりません。
岩塩にはミネラルが含まれていますので、食塩を岩塩に変えるのも効果的です。
