玄米と白米を持ってきて頂きました。

伊勢院に出張日

今日も玄米と白米を持ってきて頂きました。
精米した時に出る「ヌカ」も食物繊維やビタミンが豊富だから、捨てずに乾煎りして食べると教わりました。

自家製サプリメントですね❣️

株分けして元気のなかったモンステラも葉が増えてモリモリ育ってきました😊

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