バスケットとスポーツ障害
ジャンプを頻繁に行うバスケット競技では、ジャンパーズ・ニーというスポーツ障害がよく見られるようです。
膝蓋靭帯の炎症のことで、原因は大腿四頭筋のオーバーユースにあるようです。
柔軟性の低くなった筋肉が過度に引き伸ばされることで膝蓋靭帯に損傷を与えてしまうようです。
膝の下あたりに不快感や圧痛、腫れなどの症状が現れることが多いようです。
症状の回復にはしばらく運動を中止して十分な休息を取ることが必要なようです。
バスケットとスポーツ障害
バスケットとスポーツ障害
ジャンプを頻繁に行うバスケット競技では、ジャンパーズ・ニーというスポーツ障害がよく見られるようです。
膝蓋靭帯の炎症のことで、原因は大腿四頭筋のオーバーユースにあるようです。
柔軟性の低くなった筋肉が過度に引き伸ばされることで膝蓋靭帯に損傷を与えてしまうようです。
膝の下あたりに不快感や圧痛、腫れなどの症状が現れることが多いようです。
症状の回復にはしばらく運動を中止して十分な休息を取ることが必要なようです。
