57歳女性　自営業の方からの質問

3年前からなのですが、冬に入る頃になるとふとしたこと(例えば物を取ろうと手をひねるなど)から、肩の筋がおかしくなって、そのまま固まったように可動範囲が狭くなり、(特に手を上げることが難しくなる)、かつ動かす時に痛みも感じます。
年齢的に五十肩なのかなと思っているのですが、夏の気温が高くなる頃になると自然に治ります。
ただ、このような症状が毎年起き、症状が続く期間も年々長くなっているような気がするので、冬になるのが怖いです。
肩を出来るだけ冷やさないようにはしていますが、あまり効果はないようです。
このような症状は冬に入る前から整骨院や整体院で定期的に施術を受ければ、繰り返し起こさないようになりますか？

回答

暖かい時期に楽になり冷えると症状が出るので有れば、筋肉が硬くなっている可能性が有りますね。

施術で一時的に緩めても、何もしなければまた硬くなります。
身体を動かす材料(栄養)不足も考えられますね。

カイロプラクティッククローバーでは、施術以外にも自宅で簡単に出来る運動や、ストレッチ等のセルフケアをお伝えしています。

また、栄養(サプリ)のテストも行っております。

「運動」「体操」「栄養」「睡眠」
あなたに合わせた4つの方法で改善させて頂きますので、是非ご来院下さい。