大豆イソフラボンを摂取すると、 体内で女性ホルモンに似た働きをするといわれています。
そのため、女性ホルモンのエストロゲンが減少することで起こるとされている、 更年期障害の症状を緩和してくれる働きがあります。
また、大豆イソフラボンは、骨粗鬆症を防いでくれる効果が期待されるものです。
大豆イソフラボンを摂取することで、 骨密度を高くして骨折などを防ぐ可能性が高まりますので、 積極的に体内に摂り入れたいものです。
